Главная » Рецепты коктейлей » Безалкогольные коктейли » Лимонно-медовый коктейль с зеленью для похудения
-
Лимонно-медовый коктейль с зеленью для похудения
Тем, кто не только хочет похудеть, но и восстановить силы, рекомендуется включить в повседневное меню полезный и аппетитный коктейль на основе меда и лимонного сока.
Хотелось бы обратить внимание на то, что лимонно-медовый напиток нужно употреблять регулярно, только в этом случае можно будет добиться от него длительного и максимального эффекта.
Как приготовить:
Ингредиенты:
- Цветочный мед жидкий — 40мл
- Охлажденная вода минеральная — 130мл
- Фреш лимонный — 50мл
- Киви — 2 шт.
- Свежая петрушка — немного
- Свежая мята — немного
- Свежий базилик зеленый — немного
Украшение:
- Долька лимона
Посуда: Хайбол или Харрикейн
Зелень нужно тщательно промыть и разложить на бумажных салфетках, подсушить и крупно нарезать, затем отправить в блендер и взбить.
Киви почистить и измельчить, поместить к перемолотой зелени, влить фреш и мед, добавить воду без газа и еще раз взбить.
Как только лимонно-медовый коктейль с зеленью будет готов, перелить его в стакан и украсить долькой лимона или какого-нибудь другого цитрусового фрукта.
Похожая статья или рецепт: